四姑娘山位于阿坝州小金县日隆镇境内，由四座连绵不断的山峰组成。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上，四姑娘山由此得名。在距离日隆镇约20分钟车程的猫鼻梁，路边可看到四姑娘山四峰相连的壮丽景色，是拍照取景的好地方。四姑娘山景区由四座雪峰和双桥沟、长坪沟和海子沟三条沟组成，每沟单独售票。如果想全盘体验，至少需要3天时间（每条沟一天）。当然，如果时间有限，建议选择长坪沟和海子沟，因为双桥沟里是看不到四姑娘山的。纯粹的户外爱好者会选择徒步穿越并在沟内宿营，也是一个不错的选择，不过需严格遵守景区关于户外活动的规定。

门票

1. 旺季（4月1日-11月30日）：长坪沟70元（观光车20元），双桥沟80元（观光车70元），海子沟60元；

2. 淡季（11月1日-3月30日）：长坪沟50元（观光车20元），双桥沟50元（观光车70元），海子沟40元

户外活动门票150元，有效期为3天，有了门票券和签署的手续单，方可进沟露营或穿越。

开放时间：8:00-17:30（全年开放）

最佳旅行时间

每年7、8两个月是四姑娘山的最佳旅行季节。这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，且可以下到沟中感受雪山之水的清凉。另外，从10月中旬到11月中旬这段时间，四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒，或许可以让你拍出一生最漂亮的照片。

穿衣指南

四姑娘山当地有“一山有四季，十里不同天”的说法。

春天的四姑娘山平均气温可以达到零下10度，最晴朗的天气也不过是零下2度，较大的昼夜温差使得白天会是阳光明媚，夜晚的气温就会骤降，此时前往四姑娘山旅游，行李中必须准备好保暖的衣物，比如羽绒服。下雪后光线会很刺眼，一定要带上太阳镜。

夏天四姑娘山的气候就要温和的多了，昼夜的温差变化不大，游客们可以轻装上阵，不过此时的四姑娘山白天的日照十分强烈，而且也正是雨季，下雨的时候天气还是会降温，所以游客最好带上防风而且保暖的衣物，像是一件轻薄的冲锋衣就最好不过了，还有最不能忘记的便是防晒用品了。

秋天的四姑娘山是变幻无常的，此时在景区内需要时刻注意着天气情况来增减衣物，最好带上毛衣背心轻薄衣物之后，再带上一件早晚穿的大衣。

冬天是四姑娘山最严酷的时刻，天气相对干冷，晴天虽然多，但是并不会温暖，游客应该准备上充足的保暖用品和保湿用品，无论男女都需要注意防晒。虽然这段时间风雪不会太多，但是还是需要注意不要太早外出。