·从林芝市旅游局游客中心出发，沿306省道（或 机场高速公路）南行53公里，经林芝机场至岗派公路入口。顺雅鲁藏布江而下70公里抵达景区。 此线全长123公里，耗时2.5-3小时。
·从林芝市旅游局游客中心出发，沿318国道南行13km至米朗旅游公路入口，再经40公里至鲁霞大桥，与岗派公路相接后，再行36公里抵雅鲁 藏布大峡谷景区，此线全长89公里。耗时约为2小时。